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Bowl Cake
Recette de petit déjeuner sucré, savoureux et riche en fibres.
par portion - Calories: 336kcal | Glu: 50,67g | Prot: 10,30g | Gras: 9,39g
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Bowlflan Banane Protéiné
Recette délicieuse simple et rapide.
par portion - Calories: 323kcal | Glu: 36,91g | Prot: 22,62g | Gras: 9,88g
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Bowl Cake Protéiné
Petit déjeuner facile, rapide et délicieux.
par portion - Calories: 305kcal | Glu: 27,48g | Prot: 17,44g | Gras: 13,97g
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Muffins Banane
Muffins à la banane aux pépites de chocolat.
par portion - Calories: 190kcal | Glu: 30,16g | Prot: 6,17g | Gras: 5,79g
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Cake au Noix
Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
par portion - Calories: 128kcal | Glu: 6,74g | Prot: 2,95g | Gras: 10,60g
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Cake du Maghreb
Ce cake n'est pas light mais plein de bonnes choses.
par portion - Calories: 106kcal | Glu: 6,95g | Prot: 2,79g | Gras: 7,85g
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Smoothie Légume
Un jus de légume idéal pour le petit déjeuner, à utiliser comme boisson ou meme en en-cas.
par portion - Calories: 107kcal | Glu: 25,98g | Prot: 2,64g | Gras: 0,80g
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Smoothie Light
Boisson protéinée.
par portion - Calories: 136kcal | Glu: 21,87g | Prot: 12,55g | Gras: 0,33g
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Mug Cake à la Banane
Une idée de goûter idéale: délicieuse et très rapide à faire.
par portion - Calories: 372kcal | Glu: 44,35g | Prot: 9,98g | Gras: 17,15g
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Muffins à la Banane
Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.
par portion - Calories: 91kcal | Glu: 20,95g | Prot: 1,55g | Gras: 0,30g
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